Resoplidos vitales

Me llaman mucho la atención las personas que de todo hacen un mundo. Que todo se les hace bola. Que siempre se están quejando. Que por todo protestan.

Los peores son los  que por todo resoplan ,  fff ffff ufff uffff!!! Todo el dia resoplando.

Me pregunto a qué viene resoplar tanto? Acaso el resoplido desahoga?  Acaso descargas algún tipo de endorfina cuando resoplas? Acaso equivale a hiperventilar? Acaso resoplando tu problema resulta mas liviano? o son más bien las ganas de que todo el mundo conozca tu estado? Supongo que es una forma de expresarse como otra cualquiera pero me resulta muy cansina.

Es cierto que en esta vida ginkana que vivimos es fácil desbordarse. Cuando parece que éramos incapaces de llegar a mas, siempre hay algo nuevo a lo que enfrentarse, algo que resolver, algo que solucionar, algo adicional de lo que ocuparse. Las listas de "to dos" son infinitas y a menudo requieren una capacidad de ejecución y eficiencia de la que carecemos.

 También es cierto que la mayoría de las veces es mucho más grande el problema en nuestra cabeza que en la realidad. Le damos vueltas y vueltas, lo engordamos, lo ampliamos y lo desvirtuamos hasta la saciedad. Pero cuando nos enfrentamos a él con sentido común y cierta practicidad nos damos cuenta de que era mucho menos gordo de lo que pensábamos.

Y no te cuento ya cuando echamos la vista atrás y vemos con perspectiva los problemas del pasado. Hasta te entra la risa.

Qué envidia me dan las personas  que no se agobian ante los problemas, que saben dar a cada cosa su justa medida, que nada les turba, que dan a cada dia su afán como diría Santa Teresa.

Pero supongo que lograr ese estado de paz y  tranquilidad no es fácil y menos para los que tanto resoplan. Supongo que es cuestión de aprendizaje, de entrenamiento, de mucho "mindfullnes", como se dice ahora.

Dar a cada problema su importancia, relativizar, quitar hierro, evitar dar mil vueltas a las cosas, no buscarle los tres pies al gato, no vivir con la susceptibilidad a flor de piel, disfrutar el presente, no anticipar males que no sabemos si ocurrirán, no angustiarse sin sentido...  La teoría la conocemos pero qué difícil es a veces ponerlo en práctica.

Sin considerarme ni mucho menos de las mas agobionas del lugar, sí debo reconocer que a veces me desbordan nimiedades, cada vez menos, eso si, supongo será la edad.

Así que de momento, voy a ver si llegan ya las vacaciones , dejo las listas de "to do,s", me tumbó  a la bartola, le doy al tinto de verano y sobre todo, consigo que los de mi alrededor resoplen menos y disfruten más!!!

Feliz verano!!